船橋市 総合型地域スポーツクラブ
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 転倒予防教室(介護予防教室)









あまなつの高齢者向け転倒予防/介護予防教室!

あまなつでは坪井公民館において高齢者を対象とした転倒予防・介護教室を開催いたしております。軽度で簡単な運動を定期的に行うことでアンチエイジングを促進し、いつまでも健康で活力ある生活の源を築きます。教室で習った運動を日々の生活の中で実践することで健康増進を図り、介護予防や転倒防止に役立てます。

対象
高齢者 60歳以上

参加
クラブ会員:大人/無料
ビジター利用:大人600円/回


スケジュール

こちらをご参照ください


会場
船橋アリーナ小会議室
船橋市「坪井公民館」 /「松が丘公民館」/「習志野台公民館」

〔坪井公民館〕


〔松が丘公民館〕


〔習志野台公民館〕


指導員

 
小笠原純三コーチ
小笠原コーチ来歴:
体操インターハイおよび国民体育大会団体優勝
国際体操連盟公認国際体操競技会/新体操世界選手権・体操器具担当
あまなつ事務局長
日本体育協会スポーツリーダー・アシスタントマネージャー
 
明るく楽しい高齢者の運動教室です
ぜひお誘いあわせのうえ、ご参加ください!

船橋アリーナ 市民総合体育館
 

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